📅 Schema
Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
06:50-07:50 No gi Alla välkomna | 9:00-9:45 Barnträning 4-6 år | |||||
10:00-11:30 Öppen matta | 9:45-11:00 Barnträning 7-10 år | |||||
12:00-13:00 Öppen matta | 11:30-12:45 Barnträning Tjejer 8-15 år | 11:00-12:15 Barnträning 11-15 år | ||||
17:15-18:45 BJJ (minst en termins erfarenhet) | 17:15-18:45 No-gi (minst en termins erfarenhet) | 17:30-19:00 BJJ alla bälten | 16:30-17:30 Barnträning 8-15 år | 17:15-18:45 No-gi (minst en termins erfarenhet) | 15:30-16:30 No-gi grunder | |
18:45-19:45 No-gi grunder | 17:30-18:30 Standup/No-gi (minst en termin) | 16:30-18:00 Öppen matta |
Måndag:
17.15-18.45 - BJJ Avancerade
18.45-19.45 - No-gi grunder (Andrés, Tobias, Kristmann)
Tisdag:
17.15-18.45 - No-gi, minst en termins erfarenhet
(David Boardman, Brendan Carlsson)
Onsdag:
06:50-07:50 - No gi alla välkomna (Andrés)
17.30-19.00 - BJJ alla bälten (Jesper Gustafsson)
Torsdag:
16.30-17.30 - Barnträning 8-15 år (Mikael, Dominique)
17.30-18:30 - Stand up - No-gi, minst en termins erfarenhet
(Brendan Carlsson)
Fredag:
12:00-13:00 - Öppen matta
17.15-18.45 - No-gi, minst en termin (Peter)
Lördag:<
10:00-11:30 - Öppen matta
11:30-12:45 - Barnträning tjejer 8-15 år
(Alexander, Dominique)
Söndag:
09.00-9.45 - Barnträning 4-6 år (Viktor N, Martin N)
09.45-11.00 - Barnträning 7-10 år (Alexander, Karl)
11.00-12.15 - Barnträning 11-15 år (Mikael, Dominique)
15.30-16.30 - No-gi grunder - (Andrés, Tobias, Kristmann)
16.30-18:00 - Öppen matta
Öppen matta är både med och utan dräkt.